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真岛柚子如何选择,柚子的营养与价值

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    2015-10-11 11:00
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    发表于 2015-9-16 19:08:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
    中秋快到了,又是吃柚子的季节,在如何选购上面难倒了很多消费人群,那该如何选择呢?
    柚子2.jpg
    柚子又叫文旦,气柑,为寒性水果,肠胃胀气、难消食者食之尤佳。
    营养:柚子含有大量的苷类物质以及丰富的vitC和钙、磷。铁等,新鲜的柚肉里面还含有类胰岛素的成分,是高血糖患者的理想食品之一。
    食用价值:有助于下气、消食、醒酒、化痰、健脾、生津止渴、增食欲、增强毛细血管韧性、降低血脂等,对于高血压患者有降压效果。 柚子1.jpg

    虽然柚子有这么多好处,但是下面的人群还是少吃或者不吃:
    1、柚子性寒有滑肠之功效,所以腹泻者或者腹部寒冷少吃,防止病情加深。
    2、柚子有降压作用,所以高血压患者在服药期间禁吃柚子,防止血压骤降。
    3、柚子中含有丰富的钾离子,所以肾疾病患者在服药期间需要在医生的指导下食用。
    4、柚子中含有的活性物质对肠道内的一种酶有抑制作用,影响肝脏解毒,从而使肝功能受损,患有肝脏疾病的患者慎吃。
    柚子3.jpg
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    发表于 2015-10-17 10:24:15 | 显示全部楼层
    帮你顶下哈!!

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    发表于 2015-10-22 19:49:00 | 显示全部楼层
    帮帮顶顶!!

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    发表于 2015-10-31 09:21:02 | 显示全部楼层
    好好 学习了 确实不错

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    发表于 2015-11-5 20:05:56 | 显示全部楼层
    有道理。。。

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    发表于 2015-11-5 22:26:01 | 显示全部楼层
    学习了,不错,讲的太有道理了

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    发表于 2015-11-23 02:34:12 | 显示全部楼层
    我是个凑数的。。。

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    发表于 2015-12-6 17:48:47 | 显示全部楼层
    学习了,谢谢分享、、、

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    发表于 2015-12-7 14:35:51 | 显示全部楼层
    路过,学习下

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    发表于 2015-12-14 12:48:21 | 显示全部楼层
    真是 收益 匪浅
    使用 高级模式(可批量传图、插入视频等)
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