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小编教你如何制作芥菜粥

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    发表于 2015-9-18 17:07:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
    本帖最后由 小吃培训 于 2015-11-21 10:15 编辑


    中医认为,芥菜性味辛、温、,入肺、胃经,有宣肺豁痰,散寒解表之功,《本草纲目》言其“通肺豁痰,利膈开胃”。《名医别录》言其“主除肾邪气,利九窍,明耳目,安中,久服温中”。《食疗本草》言其“主咳逆,下气,明目,去头面风”。煮粥服食,化痰止咳,散寒解表,对外感风寒,咳嗽气喘等确有效验,煮制时,配点生姜、葱白同用,其效更佳。

    芥菜粥.jpg

    材料:

    芥菜叶、大米各10克。

    做法:

    1.将芥菜叶洗净,切细备用。

    2.大米淘净,放入锅中,加清水适量煮粥。

    3.待煮至粥熟时,调入芥菜叶等,再煮一二沸即可。

    功效:

    本品具有宣肺豁痰、温中健胃、散寒解表的功效。

    温馨提醒:

    脾胃积热者不宜选用。


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    发表于 2015-10-17 13:18:34 | 显示全部楼层
    学习了,不错,讲的太有道理了

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    发表于 2015-10-23 09:03:44 | 显示全部楼层
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    发表于 2015-10-24 10:38:00 | 显示全部楼层
    真是 收益 匪浅

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    发表于 2015-10-29 09:16:05 | 显示全部楼层
    不知该说些什么。。。。。。就是谢谢

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    发表于 2015-11-6 18:35:55 | 显示全部楼层
    写的真的很不错

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    发表于 2015-11-11 16:21:04 | 显示全部楼层
    小手一抖,钱钱到手!

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    发表于 2015-11-14 10:15:45 | 显示全部楼层
    路过,学习下

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    发表于 2015-11-17 23:17:04 | 显示全部楼层
    支持一下:lol

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    发表于 2015-11-21 10:28:47 | 显示全部楼层
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