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韭菜粥-补肾养阳、健脾暖胃

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    2015-10-5 14:39
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    发表于 2015-11-2 17:37:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
    中医食疗学认为,韭菜味性辛、温,入肝、脾、肾、胃经,有温补阳、行气活血、温中开胃之功,《本草纲目》言“韭菜粥,温中暖下”,《本草纲目拾遗》言其“温中,下气,补虚,调和脏腑,令人能食,益阳,止泻白脓,腹疼痛。”《日华子本草》言其“治泄精尿血,暖窑吸出心胸痼冷,胸中痹冷,癖气及腹痛等”。韭菜有温暖脾胃的作用,故对脾胃虚寒、慢性泄泻、虚寒久痢、腹中冷痛、噎嗝反胃等,也有积极的治疗作用。 韭菜粥.jpg

    材料
    韭菜100克,梗米100克,盐适量。
    做法
    1.取新鲜韭菜,洗净切细备用。
    2.先将梗米淘净,加清水适量煮粥。
    3.待熟时,调入韭菜、细盐等,煮成稀粥服食。
    功效
    本品具有补肾助阳,固精止遗,健脾暖胃的功效,适用于脾肾阳虚所致的腹中冷痛、泄泻(或便秘)、虚寒久痢、噎嗝反胃、小便频数、女子白带过多、腰膝酸冷、月经痛、崩漏不止等。
    食用禁忌
    阴虚身热、身有疮疡、平素脾胃积热、性功能亢进者、患眼疾者忌食。夏季不宜食。
    韭菜宜采用新鲜者煮粥,鲜煮鲜吃,隔夜粥不宜吃。

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    发表于 2015-11-2 17:37:52 | 显示全部楼层
    沙发!沙发!

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    发表于 2015-11-4 09:03:23 | 显示全部楼层
    谢谢楼主,共同发展

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    发表于 2015-11-4 09:09:42 | 显示全部楼层
    路过,学习下

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    发表于 2015-11-5 09:13:00 | 显示全部楼层
    有竞争才有进步嘛

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    发表于 2015-11-13 06:34:04 | 显示全部楼层
    谢谢楼主,共同发展

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    发表于 2015-11-22 20:42:48 | 显示全部楼层
    有道理。。。

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    发表于 2015-12-6 15:05:56 | 显示全部楼层
    支持一下:lol

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    发表于 2015-12-13 17:42:40 | 显示全部楼层
    谢谢楼主,共同发展

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    发表于 2015-12-14 01:36:23 | 显示全部楼层
    小手一抖,钱钱到手!
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