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冬季提神健脑宜补充铁质

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  • TA的每日心情
    慵懒
    2015-10-11 11:00
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    发表于 2015-11-27 14:21:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
    冬季的气候会让我们变得异常慵懒。如何改善慵懒情况,让我们的思想、精神依然充满活力?专家认为人体需要补充铁,因为铁质是产生人体能量的主要介质,它担负这向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。人体缺乏铁质就会导致贫血,从而导致人感到头晕、乏力等,所以冬季平时生活中经常吃猪肝、瘦肉、菠菜以及脱脂酸奶都是不错的选择。 4.jpg 1.jpg 3.jpg 2.jpg



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    发表于 2015-11-27 14:21:53 | 显示全部楼层
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    发表于 2015-12-7 09:02:17 | 显示全部楼层
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    发表于 2015-12-8 16:48:27 | 显示全部楼层
    支持一下:lol

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    发表于 2015-12-23 20:53:26 | 显示全部楼层
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    发表于 2016-1-5 04:15:36 | 显示全部楼层
    小手一抖,钱钱到手!

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    发表于 2016-1-7 08:38:44 | 显示全部楼层
    看帖回帖是美德!:lol

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    发表于 2016-1-18 08:52:20 | 显示全部楼层
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    发表于 2016-1-20 01:19:59 | 显示全部楼层
    帮帮顶顶!!

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    发表于 2016-1-24 17:11:02 | 显示全部楼层
    真是 收益 匪浅
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