真岛网-美食生态园

搜索
猜你喜欢
查看: 110|回复: 0

产后乳汁不下,又觉的吃大鱼大肉过于油腻,为什么不试试它呢?

[复制链接] [提交至百度]

查看他的品牌

该用户从未签到

300

金钱

248

贡献

10

威望

副岛主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

积分
612
发表于 2016-3-15 16:48:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
                                                                     

       荷兰豆是豆科属一年生攀缘草本植物,别名菜豌豆、毕豆、青豌豆、青小豆、留豆、国豆、甜豆,是豌豆的一个变种。原产地中海沿岸和亚洲中部,传入我国的时间较早,为张骞出使西域时引进,现南北方均有栽培。它以肥嫩多汁的嫩荚供食,口感清脆、鲜嫩香甜、营养丰富。



       荷兰豆性寒,味甘。具有调和脾胃、利肠、利水的功效,还可使皮肤柔润光滑,并抑制黑色素的形成,有美容的功效。荷兰豆富含的膳食纤维,能预防直肠癌,并降低胆固醇,它还能抗癌、防癌,对脚气病、糖尿病、产后乳少都有很好的辅疗效果。

       选择荷兰豆时,先看能不能把豆荚弄得沙沙响,如果能,则说明荷兰豆是新鲜的。别外,豆粒愈饱满的愈甜。荷兰豆冷冻起来保存会更有营养,为在冷冻的过程中能保存荷兰豆中维生素C的含量。


                                                                        1319335835524.jpg

1348279221p8FiGP5I.jpg
回复 呼我

使用道具 举报

使用 高级模式(可批量传图、插入视频等)
B Color Image Link Quote Code Smilies

快速回复 返回顶部 返回列表