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你吃过玫瑰加鸡蛋么?功效是你所想不到的

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发表于 2016-4-1 19:15:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
玫瑰加鸡蛋具有理气活血、疏肝解郁、美容润肺的功效。

材料:

鸡蛋200克,玫瑰花15克,大葱3克,色拉油30克,盐3克。

做法:

        1.玫瑰花分开,撕成瓣状,洗净切丝。
        2.葱切葱花。
        3.鸡蛋打破搅匀与玫瑰花丝、葱花、盐混匀。
        4.锅烧热,放入油,油热,倒入鸡蛋液,煎至两面金黄即可。

温馨提示:

玫瑰花活血化瘀的作用比较强,因此月量过多的人经期最好不食用玫瑰花。气血瘀滞者可取15克玫瑰花泡茶喝。气虚的人可以加入3~5枚红枣,肾虚的人可以加入15克枸杞。如果嫌味道太涩,还可以加一点冰糖或蜂蜜调味。
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